Aplikacja do biegania dla początkujących
Run 5k to aplikacja przeznaczona dla osób, które pragną rozpocząć przygodę z bieganiem lub powrócić do aktywności fizycznej. Program oferuje 8-tygodniowy plan treningowy, który prowadzi użytkowników przez etapy od pełzania do pokonywania 5 km. Użytkownicy mogą korzystać z animowanych rozgrzewek i ćwiczeń rozciągających, a także z głosowych wskazówek dotyczących tempa i dystansu, co czyni treningi bardziej interaktywnymi i przystępnymi, nawet gdy ekran jest zablokowany.
Aplikacja jest kompatybilna z Apple Watch, co pozwala na trening bez potrzeby zabierania ze sobą telefonu. Użytkownicy mogą śledzić swoje postępy dzięki funkcjom takim jak automatyczne zaznaczanie ukończonych treningów oraz opcjonalne wykorzystanie GPS do monitorowania tempa i dystansu. Integracja z aplikacją zdrowotną pozwala na obliczanie spalonych kalorii, co dodaje dodatkową wartość dla osób dbających o kondycję.
